天野佳代子が失敗から学んだ 正しいダイエット学

人生を振り返ったとき、いつの時代もダイエットは欠かせませんでした。それなのに、ほっそり体型を維持できないのはなぜ…。努力しても成果が出ない理由を説きながら、同じ悩みを抱える多くの大人に正しいダイエット法を伝授します。【天野佳代子「老けない生活」vol.2】
痩せにくい大人がダイエットの成果を上げるには
40歳、50歳と年を重ねるごとに、一部を除き、多くの方が否応なしに太ります。
そしてまた多くの方
Source: グノシー・ビューティー

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