スポンサーリンク ツライむくみに効く足裏トレーニング! 「ほぐピラ」で人気の星野由香さんが詳しくレクチャー ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.10.14 足裏の筋力低下は、冷え、ヒップのたるみや猫背など、ボディラインの悩みに直結。そこで、「ほぐピラ」で人気の星野由香さんが足裏エクササイズを伝授。脚のむくみは、足裏から背面に向けて流すことで解消! 猫背も下がったヒップも、まず鍛えるべきはココ! 星野由香さんがレクチャー 足の裏がキレイを作る 教えていただいたのは パーソナルトSource: グノシー・ビューティーリンク元
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