【炒めるだけで夏バテ解消】豆腐の水切り不要！冬瓜チャンプルー #簡単

【炒めるだけで夏バテ解消】豆腐の水切り不要！冬瓜チャンプルー #簡単低カロリーでダイエット効果も期待できる「冬瓜（とうがん）」
炒めるだけで、夏バテ解消しちゃいましょう！
☆冬瓜（とうがん）の栄養と効能☆
体内の余分な水分を排出してくれるカリウムが含まれており、むくみ・便秘解消効果が期待できます！
水分とカリウムを取ることによって、夏バテ防止効果が期待できるので、これからの季節にオススメ♡
Source: グノシー・ビューティー

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