【レシピ公開】便利な作りおき『しょうがのつくだ煮』で夏バテ解消！

画像ギャラリーを見る（全8枚）夏バテで体の調子がいまいち……。じつはその不調、暑さだけでなく、夏の〈冷え〉からきているものかもしれません。イシハラクリニック副院長の石原新菜先生によると、この時期は冷房や冷たい飲みものなどで、意外と体の中が冷えやすいとき。体感としては暑さを感じていても、知らないうちに体が冷えて体調をくずす人が増えているのだそう。特に問題なのが、内臓の冷え。胃や腸が冷えると働きが悪く
Source: グノシー・ビューティー

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