カロリー管理だけには頼らない! ダイエットするなら「腸内環境」を整える /管管理栄養士、分子栄養学カウンセラー・篠塚明日香

この季節、肌を露出することが増える夏に向けてダイエットに取り組んでいる人は多いと思います。たくさんのダイエット情報が飛び交う昨今ですが、どれを試したとしても、順調に壁にぶつからず目標を達成できたという人はあまりいないのではないでしょうか。梅雨のだるさは食事で改善。「体の湿気」を取る魅力の食材 /管理栄養士、分子栄養学カウンセラー・篠塚明日香
管理栄養士で分子栄養学を専門とする篠塚明日香さんは、「
Source: グノシー・ビューティー

リンク元