スポンサーリンク ヒールを履き続けると「おばあちゃん膝」に?! ストレッチで簡単ケア ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.06.02 柔道整復師/パーソナルトレーナーのヒラガコージです。近ごろは機能性を重視してスニーカーを履く人が増えましたが、それでもビジネスでもカジュアルでもヒールの高い靴を履く人はたくさんいらますよね。 実はヒールの高い靴は「おばあちゃん膝」を作り出してしまう原因になるのです。今回はそのメカニズムと予防/改善方法をご紹介します。◆「おばあちゃん膝」ってなに? 高齢者は重力に反して関節を伸ばす筋肉がSource: グノシー・ビューティーリンク元
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