「キャベツ」の驚くべき効果効能とおいしいレシピ

キャベツはアブラナ科の野菜で、ブロッコリーやカリフラワーの仲間です。コラーゲンの生成に関わるビタミンCが豊富で、キャベツから発見されたビタミンU（キャベジン）を含んでいます。生でも加熱してもおいしく食べられるキャベツ。いろいろな調理法で楽しみましょう。 ・今すぐ読みたい→ダイエット効果を高める３つの食べ物とは？ https://cocokara-next.com/fitness/3-foods-
Source: グノシー・ビューティー

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