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【2年で40キロ減量!?】「オートミール米化」の第一人者これぞうさんに聞いた!その魅力とダイエット成功の秘訣とは?

ここ最近注目度が急上昇しているのが、「オートミール」を使ったダイエット法。食物繊維が豊富で、満腹感も得られ、ダイエットに最適な食材ですが、多くの人が「おいしくない」ことを理由に離脱してしまうようです。そんな中、彗星のごとく現れたのが「オートミール米化」ダイエットを実践し、40キロものダイエットに成功したこれぞうさん。今回は、これぞうさんに、オートミールの魅力やダイエット成功の秘話について伺いました
Source: グノシー・ビューティー

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