糖質OK、筋トレなしでもやせる『神やせ7日間ダイエット』とは？

KADOKAWAは、書籍『予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット』(1,300円)を発売した。体の疲れの原因は姿勢! 3つのストレッチで疲労を解消
同書の著者は、一般女性のボディメイク、ダイエット指導を専門に行ってきたパーソナルトレーナー・石本哲郎さんによるダイエット本。1月末に発刊したところ、成功率が高いと口コミで評判となり重版となっている。
Source: グノシー・ビューティー

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