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小さくても栄養価は絶大!スプラウトの魅力

キッチンの片隅で簡単に育てることができるスプラウト。脇役になりがちな食材ですが、栄養価と効能は大変優れています。彩り・食感・辛み成分など、さまざまなスプラウトを楽しんでみましょう。 ・今すぐ読みたい→ダイエット効果を高める3つの食べ物とは? https://cocokara-next.com/fitness/3-foods-that-enhance-the-diet-effect/スプラウトとは
Source: グノシー・ビューティー

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