アスリートだけのものじゃない！ 「プロテイン」の選び方、摂り方のポイントを解説

「MAQUIA」6月号では、筋肉や美肌、メンタルにも深く関係する“たんぱく質”を大特集。今回はたんぱく質補給の強い味方、プロテインの知識をプロが教えます！



筋肉や美肌だけじゃない！ メンタルや免疫にも深く関係

たんぱく質がよくわかる100知識

たんぱく質補給の強い味方プロテインの知識不足しがちなたんぱく質を手軽に補えるのがプロテイン。選び方や摂り方のポイン
Source: グノシー・ビューティー

リンク元