スポンサーリンク 【ダイエットレシピ】筋トレなし・食べてOK!ラクして健康的にやせる「最高の近道」 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.04.15 やせたい!ダイエットしたいと!思いつつ、キツいダイエットは嫌…という人におすすめなのが「サバ缶など青魚の缶詰を使った簡単ダイエット」です。今回は、『予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる! 神やせ7日間ダイエット』(石本哲郎 著/KADOKAWA 刊) を参考に、食べながらやせられるダイエットのしくみや、おすすめのダイエットレシピをご紹介します!やせるには筋トレよりSource: グノシー・ビューティーリンク元
コメント