スポンサーリンク 「運動して痩せる」をやめればダイエットに成功する ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.04.13 黒坂岳央(くろさか たけを)です。最近、お客さんや取引先の相手から「スッキリ痩せましたね!」と複数人から声をかけられるようになった。そのたびに内心、嬉しさを感じる。一時は70kg近くあった体重を、64kgと6kg減量することができたのだ。PonyWang/iStock過去において、ダイエットには苦心惨憺した。数年間に渡り、色々と挑戦をした。自転車に乗ったり、ウォーキングマシンやジム通いもやっSource: グノシー・ビューティーリンク元
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