「乳酸発酵キャベツ」のレシピ、アレンジ法を伝授！

乳酸発酵キャベツ　イラスト／大塚さやか
　テレビ番組で乃木坂46のメンバーが美容のために食べている、と話題になった乳酸発酵キャベツ、つまりザワークラウト。その健康効果、美容効果とともに、基本の作り方＆超簡単アレンジをご紹介！【写真】乳酸発酵キャベツの失敗しない作り方をイラストで紹介！
キャベツと乳酸菌、Wのパワーを発揮！
　長引くコロナの影響で、自宅での健康管理に気を遣う人が増えている。そんななか
Source: グノシー・ビューティー

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