洗いすぎはNG…？スポーツ後の正しいヘアケアと注意したい点について

洗いすぎはNG…？スポーツ後の正しいヘアケアと注意したい点について
健康志向が高まりつつある今、日常生活に運動を取り入れる人が増えてきました。
そこで、運動後の正しいシャンプーの仕方を紹介します。
運動後のゴシゴシ洗いは頭皮や髪の毛にNGですよ！
髪の洗いすぎによるデメリットにはどのようなことがあるか？
運動したあとの頭皮と髪の毛
体を動かすと体にたくさん汗が出るように、頭皮もたくさん汗が出ます。
Source: グノシー・ビューティー

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