停滞期を乗り越える方法6選。理学療法士おすすめ、ダイエット成功の方程式とは！？

[文：あんしん漢方] 「だんだん痩せなくなってきた」「ダイエットの停滞期はどう対処すればいいの？」このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。ダイエットを始めて、最初の頃は体重がグングン落ちていくのに、だんだんと体重が減らなくなっていく停滞期。停滞期は結果が出にくいので、ダイエットに対するモチベーションが下がってしまいますよね。そこで今回は、｢ダイエット停滞期｣を克服する方法についてご紹介してい
Source: グノシー・ビューティー

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