スポンサーリンク 「がむしゃらな努力は嫌いなんです」48キロ減、クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術 ビューティー Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.03.08 人気クイズ作家の古川洋平さんが10ヶ月で48キロの減量を達成。ダイエット大成功の秘訣を探ると、クイズ王ならではの緻密な理論にもとづく戦略が見えてきた。【写真】この記事の写真を見る(10枚)『リングフィット アドベンチャー』から16時間ファスティング、停滞期の意外な「切り札」まで――「がむしゃらな努力」や「無駄に過ぎる時間」が嫌いだと公言する古川さんの “効率的すぎる”ダイエット法を聞いた。(前Source: グノシー・ビューティーリンク元
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