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「もっと痩せたい」ダイエット後に体調不良も…18キロ減量成功者が語る「自分にあった適正体重がある」

【ダイエットビフォーアフター】18キロ減量に成功したのあさん
 ひとり暮らしをしていた学生時代に暴飲暴食し、4年間で21キロ増加。ダイエット前は、運動もせず、「このままでは病気になっていた」と言うのあさん。旦那さんへの恋心をきっかけにダイエットを決意し、半年で18キロ減量。ダイエットが成功し、自信がついた彼女に、半年で18キロ減量した彼女に、減量の秘訣やダイエット方法について聞いた。
【ビフォー
Source: グノシー・ビューティー

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