「ダイエットが三日坊主で終わる人」の特徴あるある

「今度こそは痩せたい！」と意気込んでダイエットを始めてみても、気付けば三日坊主……。なぜ継続できないのかと、自分にがっかりした経験はありませんか？
今回は、ダイエットが三日坊主で終わりがちな筆者がその原因を考えてみます。
ピュアな心を持ってる？　純粋な人度診断
■（1）「今日だけは特別」を連呼
ダイエットは我慢の連続。だからこそ、時にはお休みの日を作ったり、贅沢をしたりして、モチベーションを保っ
Source: グノシー・ビューティー

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